Missä mennään 3

Aloitin blogin kirjoittamisen 7.1.2017, ja ensimmäisen Missä mennään 1 postasin helmikuun alussa. Seuraavan Missä mennään 2 postasin maaliskuussa 2018, joten ehkä on jo aika kirjoittaa nykytilanteesta.

Aloitin Myynnin ja markkinoinnin digiosaajakoulutuksen 13.9.2019, ja kyllähän se hieman alkaa vaikuttaa tähän blogiin. Vähän lipsahtaen kuvani tuli näkyviin ainakin linkkejä katsellessa, sillä harjoitustehtävässä piti luoda gravatar itselle. Kuvan räpsäisin Puumalan siltakahvilassa viime kesänä, ja täytyy kyllä sanoa, että kehitettävää löytyy taidossa ottaa hyvä kuva itsestä, niin kuin monessa muussakin asiassa…

Kaikenlaista kiintoisaa olen kurssilla pikaisesti päässyt silmäilemään, mutta ensimmäisenä tekee mieli toteuttaa niitä muutoksia, joita Palvelumuotoilun kurssin ryhmätyössä tuli esiin. Tarkoitus on vaihtaa teema niin, että olisi iso otsikkokuva ja värimaailma olisi sinisävyinen. Kiitos siis vielä kerran L-ryhmä!

Lokakuussa toivoin, että toteuttaisin näitä muutoksia vuodenvaihteen tienoilla, mutta saa nyt nähdä. Mieluummin teen vähän ja harkittuja muutoksia, kuin että sählään moneen kertaan ulkoasun kanssa.

Viime viikon postauksen Työterveyshoitajan tapaaminen laitoin luokkaan tyytyväisyys, ja nyt pikku hiljaa alan luokittella vanhempia postauksia. Olen itse aiemmin googlaillut, joten jos halusin tutkia postauksiani vaikka kitudieetistä, googlasin

kitudieetti site:mimir.fi

Aiemmin blogissa en juuri käyttänyt kategorioita ja avainsanoja, mutta nyt parannan tapani koulutuksen takia. Onhan se lukijalle helpompaa löytää kiinnostavia postauksia, jos kategorioita ja avainsanoja on käytetty.

Ajatukseni on, että onnellinen ei ahmi, joten  aikomukseni on luokitella postauksia kolmeen pääluokkaan, joista hyvinvointi koostuu:

  • tyytyväisyys
  • kylläisyys
  • palautuminen

Ajattelen hyvinvoinnin tällä hetkellä seuraavan kuvan mukaan:

hyvinvoinnin_osatekijät

Kylläisyyteen vaikuttaa

  • ahmimisen hillitseminen
  • ruoan ravitsevuus
  • syömisen säännöllisyys
  • tietoinen syöminen

Palautumiseen vaikuttaa ainakin

  • rentoutuminen
  • mukavat asiat
  • lepo

Sekä palautuminen että kylläisyys vaikuttavat tyytyväisyyteen, mutta lisäksi siihen saattaa voida itse vaikuttaa seuraavien asioiden kautta

  • päätökset
  • tavoitteellisuus
  • arjen rullaus
  • asenneilmasto

Kannattaa myös huomata, että palautumisesta ja kylläisyydestä on nuoli hyvinvointiin, mutta tyytyväisyydestä on kaksisuuntainen nuoli. Hyvinvointi vaikuttaa tyytyväisyyteen, mutta tyytyväisyys vaikuttaa myös hyvinvointiin.

Tuskinpa tämä lopullinen luokittelu on, mutta aloitetaan nyt tällä.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.